ПП тарталетки

Хрустящая основа, нежная начинка... И все это без сахара, масла, муки... Ещё и при минимуме калорий) В общем, эти мини-тарты - замечательный вариант для тех кто хочет питаться вкусно и с пользой! Для приготовления 5-6 тарталеток среднего размера нам понадобится: Овсяная крупа(или овсяная мука) - 70 гр Банан - 1 штКефир - 30 грСоль по … Читать далее ПП тарталетки

Глазированные творожные сырки с курагой

Ах, как я любила есть их в студенчестве!) Правда, о том, чтобы приготовить их самой и речи не было. Я ж не умела тогда готовить. От слова "совсем") Ну а пару лет назад меня, рядом с этими сырками в магазине, долбанула ностальгия и я купила себе один. То ли сырки со времен моего студенчества делать … Читать далее Глазированные творожные сырки с курагой

Творожный ПП пирог с грушами и ревенем

ПП тема мне знакома не понаслышке) История обычная: набрала 20 кг за беременность и еще 6 кг за первые несколько месяцев после рождения дочери. Стройнею, с переменным успехом, я уже три с половиной года и это мое перманентное состояние)) А так как где-то 7 лишних килограммов я до сих пор на ношу на себе, бдительность … Читать далее Творожный ПП пирог с грушами и ревенем