ПП тарталетки

Хрустящая основа, нежная начинка... И все это без сахара, масла, муки... Ещё и при минимуме калорий) В общем, эти мини-тарты - замечательный вариант для тех кто хочет питаться вкусно и с пользой! Для приготовления 5-6 тарталеток среднего размера нам понадобится: Овсяная крупа(или овсяная мука) - 70 гр Банан - 1 штКефир - 30 грСоль по … Читать далее ПП тарталетки

Овсяное печенье

Однажды, поздним вечером, попросила дочь у меня печеньку) Мы с семьей только вернулись после недели отсутствия и дома, что называется, шаром покати. Вот тогда-то, совсем спонтанно, и родился рецепт этого печенья всего-то из трех ингредиентов. Дочь очень любит есть это печенье с молоком и называет его плюшками. Для приготовления печенья нам понадобится: Овсянка - 100 … Читать далее Овсяное печенье

Творожный ПП пирог с грушами и ревенем

ПП тема мне знакома не понаслышке) История обычная: набрала 20 кг за беременность и еще 6 кг за первые несколько месяцев после рождения дочери. Стройнею, с переменным успехом, я уже три с половиной года и это мое перманентное состояние)) А так как где-то 7 лишних килограммов я до сих пор на ношу на себе, бдительность … Читать далее Творожный ПП пирог с грушами и ревенем